Как лимонът влияе на кръвното налягане

0

1253

Рейтинг на статия

Почти всеки знае за лечебните свойства на лимона за здравето. Този плод помага при настинки, грип, подобрява имунитета. Друго полезно свойство е, че лимонът повишава кръвното налягане.

Ефектът на лимона върху кръвното налягане

Състав и полезни свойства

Поради уникалния и богат състав на хранителни вещества, лимонът е един от най-почитаните плодове сред всички цитрусови плодове.

Съдържа голямо количество витамин С, богато на калий, пектин, микроелементи и цитрин. Препоръчително е да се използва по време на развитие на остри респираторни инфекции, грип и други вирусни инфекции. Укрепва тялото и повишава имунитета. С редовното използване на цитрусови плодове, кръвоносните съдове се укрепват, работата на нервната система се нормализира.

Съставът на лимоновия сок съдържа важен микроелемент за кръвоносните съдове и сърцето - магнезий. Този компонент предпазва сърдечно-съдовата система от инфаркт и кръвоизлив на фона на високо кръвно налягане.

Този плод има:

• антиоксидант;
• противовъзпалително;
• антипиретик;
• антиконвулсант;
• имуномодулиращи;
• действие за заздравяване на рани.

Ефекти върху тялото

Плодът, който съдържа много полезни вещества, има благоприятен ефект върху всички органи и подобрява функционирането на вътрешните системи:

• никотиновата киселина понижава високото кръвно налягане;
• ретинолът възстановява еластичността на клетките и насърчава растежа им;
• тиаминът предпазва нервните клетки от разрушаване;
• рибофлавин насища клетките с кислород, повишава хемоглобина;
• аскорбиновата киселина намалява съсирването на кръвта, помага срещу атеросклероза и тромбоза;
• фолиевата киселина участва във всички биохимични процеси в организма.

Принцип на действие върху съдовата система

Ефектът на лимона върху кръвното налягане не се проявява веднага, както при други продукти, които незабавно повишават или намаляват кръвното налягане. Лимонът повишава кръвното налягане, а не понижава.

Такъв продукт работи с високо кръвно налягане на няколко етапа:

• първо се увеличава еластичността на стените на съдовете;
• след това вискозитетът на кръвта намалява;
• след това съдовият тонус се нормализира;
• накрая, тя стабилизира функционирането на централната нервна система.

Отговорът на въпроса дали лимонът помага при ниско кръвно налягане е следният: цитрусът няма хипотензивен ефект, така че може и дори трябва да се консумира при ниско налягане.

Противопоказания

Лимонът не е разрешен за стомашна язва

Лимонът и налягането имат дълбока връзка. Но при високо и ниско кръвно налягане такъв продукт не може да се използва, ако човек има следните заболявания:

• алергия към цитрусови плодове;
• язва на стомаха;
• онкология;
• повишена киселинност на стомаха;
• дестабилизация в работата на стомашно-чревния тракт.

Също така не можете да използвате повече от 2 броя. цитрусови плодове на ден.

Характеристики на приложение за пациенти с хипертония

Няма специални правила за употребата на този плод с високо кръвно налягане. Най-лесният начин да намалите високото е да ядете по един цитрусов клин на ден.

Има няколко рецепти за народни средства, с които ще бъде възможно да се нормализира кръвното налягане.

Опция 1

Изплакнете добре плодовете, настържете, смесете смлената маса с 2 супени лъжици. л. Сахара. Приемайте по 1 супена лъжица дневно. л. преди ядене. Такова средство помага за понижаване на високо кръвно налягане и укрепване на кръвоносните съдове.

Вариант 2

Прекарайте 3 плода през месомелачка. Добавете 2 супени лъжици към смлената маса. л. мед и накълцан чесън (3 скилидки). Получената смес залейте с 0,5 литра вряща вода. Настоявайте 24 часа. Вземете народно лекарство за облекчаване на кръвното налягане сутрин преди закуска. Курсът на лечение е 90 дни.

Вариант 3

Лимонът от високо налягане се използва и под формата на тинктура. Цедрата на 1 плод се излива в 0,5 литра водка (лунна светлина). Настоявайте 2 седмици, като от време на време разклащате съдържанието на буркана. Лекарството се приема сутрин на гладно, 30 капки. Курсът на терапия е 2 месеца.

Вариант 4

За да се приготви лекарство, което облекчава високото кръвно налягане, са необходими три компонента:

• пчелен мед;
• плодове от куче роза;
• лимон.

Продуктите се приемат в същото количество. Лимонът и шипките се нарязват. Продуктите се смесват, настояват 3 дни. Такъв продукт за понижаване на кръвното налягане се консумира сутрин и вечер преди хранене по 2 с.л. л.

Вариант 5

Лимонът с мед сваля високото кръвно налягане

Лимонът в комбинация с мед е добър за понижаване на високото кръвно налягане. Чаша вода се кипва, към нея се добавя резен лимон. След като лимоновият чай се охлади до 40 ° C, към него се добавя 1 ч.л. пчелен мед. Спазматичното кръвно налягане с помощта на такова средство се лекува ежедневно, като се пие поне веднъж на ден.

Вариант 6

Лимоновият невен е ефективно средство за лечение на високо кръвно налягане. 2 с.л. л. съцветия от невен се заливат с 1/2 чаша алкохол, настояват се в хладилника под капака за 2 дни, като периодично се разклаща съдържанието. След това изцедете сока от 1 плод и добавете към тинктурата. Продуктът се филтрира и приема ежедневно: 10 капки сутрин и вечер. Разредете с малко вода, преди да приемете.

Характеристики на приложение за пациенти с хипертония

Лимонът се използва под намалено налягане за укрепване на кръвоносните съдове и стабилизиране на нервната система. Цитрусите помагат за нормализиране на съня, укрепват нервната система и повишават устойчивостта на стрес.

За хора, страдащи от хипотония, са подходящи 2 народни рецепти на основата на лимон:

• Вземете 5 големи плода, накълцайте в месомелачка. Прехвърлете смлената маса в буркан. Налейте 1 литър преварена топла вода и добавете 500 г мед. Затворете с капак от капрон и изпратете в хладилника за инфузия. След един ден продуктът е готов за употреба. Схемата на лечение е следната: приемайте лекарството по 1/2 чаша сутрин и вечер.
• Когато се комбинира с алое, лимонът понижава кръвното налягане. 4 плода се нарязват на ренде или се прекарват през месомелачка. Към тази маса се добавя чаша орехи, 2 с.л. л. мед и 2 с.л. л. сок от листа на алое. Сместа се влива в продължение на 2 часа и след това се приема всеки ден сутрин по 50 мл.

Лечението с такива средства продължава не повече от месец, след което те правят почивка и отново приемат лекарството.

Лимон със сол

За да увеличат положителното въздействие на лимона върху тялото, хората в Индия са измислили един ефективен и прост начин.

Вземете няколко големи плода, измийте ги старателно и направете няколко разреза на всеки плод. Плодовете се поставят плътно един към друг в съд и се поръсват със сол.

Лимоните се покриват и се оставят в това състояние за три дни. През това време протича процесът на цитрусова ферментация, което значително увеличава полезните им свойства.

Продуктът има благоприятен ефект върху организма, ако се консумира по 1-2 филийки на ден. Също така лимонът със сол повишава ниското кръвно налягане.

Предпазни мерки

Лимонът не повишава или намалява кръвното налягане, но нормализира работата си.

Хората с чувствителен емайл трябва да отказват такова лечение: лимонената киселина ще причини непоправима вреда на зъбите, разяждайки повърхностния слой.

В случай на странични ефекти като коремна болка, аскома на зъбите или лошо храносмилане, консумацията на цитрусови плодове трябва да бъде намалена. Като алтернатива може да се включи в печени продукти или да се добави към чай.

Заключение

Горните рецепти, които нормализират кръвното налягане, трябва да се използват само след консултация с Вашия лекар. Хипертонията или хипотонията е сериозно медицинско състояние, което се лекува под наблюдението на специалист. Неуместно е да приемате само лимон като лек за натиск без съвет от лекар.