Защо медът с лимон е полезен
В комбинация с мед, лимонът има благоприятен ефект върху организма. И двата продукта съдържат огромно количество полезни вещества и се използват широко както в кулинарията, така и в медицината. Ползите и вредите от лимона и меда не са сравними. И все пак си струва да се запознаете с някои от противопоказанията.
Ползите от меда с лимон
Каква е ползата
Лечебните свойства на меда и лимоните са известни от древни времена:
- Пчелният продукт съдържа много витамини и минерали, подобрява имунитета и има антибактериални свойства. Витаминният комплекс (A, B, PP, E), който се съдържа в такъв продукт, засилва защитните функции на организма, помага за по-бързото справяне с болестите и за по-лесното им пренасяне. Медът има противовъзпалителен ефект и попълва резервите на организма с липсващи витамини и микроелементи.
- Лимонът е истинска панацея от настинка. Цитрусовата каша, богата на витамин С, помага за възстановяване на силата, повишаване на имунитета и бързо справяне с грип, ТОРС, остри респираторни инфекции и настинки. Лимонът има антивирусен и антибактериален ефект.
Ефекти върху тялото
Лечебните свойства на меда в комбинация с лимон се проявяват в следното:
- понижава повишената телесна температура;
- премахва сухата и мократа кашлица;
- помага да се отървете от настинка;
- премахва болката в гърлото;
- облекчава главоболието;
- облекчава хроничната слабост.
Жени
Напитка на базата на тези продукти има уникални свойства и е от голямо значение за здравето на жените.
При ежедневна употреба на полезен продукт, направен от 1 с.л. преварена вода, 1 ч.ч. мед и резен лимон при жените, се отбелязва:
- подобряване на храносмилането и ускоряване на метаболитните процеси (следователно такива продукти са чудесни за отслабване);
- повишаване на имунитета и попълване на силите на тялото;
- нормализиране на сърдечно-съдовата система;
- нормализиране на кръвното налягане (с използване на лимонов сок, цвекло и мед).
Също така медът с лимон е полезен при тромбоцитопения.
Сместа повишава устойчивостта на стрес, помага за по-лесното справяне с депресията и неврозите и нормализира функционирането на централната нервна система.
Мъже
Лимонът и медът нормализират кръвното налягане
Ползите за мъжете се изразяват в следното: мед с лимон:
- има благоприятен ефект върху работата на сърцето;
- нормализира кръвното налягане;
- предотвратява риска от развитие на рак на тестисите;
- насърчава елиминирането на паразитите от тялото;
- укрепва сърдечно-съдовата система.
Лекарствените продукти допринасят за производството на стомашен сок, следователно повишават апетита, подобряват метаболизма, което също допринася за загуба на тегло. И двата компонента ускоряват усвояването на витамини и минерали. С редовното им използване двигателната активност на сперматозоидите се увеличава.
Противопоказания
Вредните свойства за здравето се проявяват в случай на прекомерна консумация на храна.Също така, не можете да ядете мед с лимон за тези, които са алергични към тези продукти.
Сместа от лимон и мед е противопоказана за хора с нарушения в стомашно-чревния тракт: гастрит, панкреатит, язва на стомаха и дванадесетопръстника.
За тези, които имат проблеми със зъбите и венците, използвайте цитрусова напитка с пчелен продукт през епруветка или измийте зъбите веднага след приема: лимонената киселина изяжда зъбния емайл.
Сместа не трябва да се консумира от тези, които имат пясък и камъни в бъбреците. Преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Лечебни рецепти
Има много рецепти, базирани на тези компоненти, ползите от които вече са доказани. Някои помагат за справяне с болестта, други - за премахване на симптомите и облекчаване на хода.
С общо неразположение
По време на настинка или грип, с обща разбивка, помага лимонът, нарязан на филийки и изяден с мед. Други възможности за лечение:
- Пригответе лимоново-медената смес за бъдеща употреба. Изплакнете 0,5 кг лимони, подсушете, обелете, нарежете пулпата на филийки и смилайте с пасатор. Към същата маса добавете смачкана кора, ако не е горчива. Налейте чаша течен мед, разбъркайте и изсипете лекарството в стъклен съд, затворете капака и поставете в хладилника за съхранение. Лекарството се използва както по време на лечението на грип, тонзилит, настинки или остри респираторни инфекции, така и за предотвратяване на вирусни инфекции през сезона на тяхното огнище.
- Фитонцидите са полезни вещества, които играят важна роля за възстановяването на пациента, поради което много хора добавят чесън към медено-лимоновата смес, продукт, богат на фитонциди. За 5 цитруса ще ви трябва сок от 5 скилидки чесън и 0,5 кг течен мед. Смелете лимоните по всеки удобен начин, добавете сок от чесън и мед, разбъркайте. Приемайте по 10 g дневно три пъти на ден половин час след хранене.
Висока температура
Можете да направите лечебна напитка от мед и лимон.
Най-доброто народно лекарство за високи температури е медената вода. Не е трудно да го приготвите: в 1 супена лъжица. топла преварена вода добавете 1 ч.ч. мед и 20 мл прясно изцеден лимонов сок.
Пиенето на лечебна напитка трябва да бъде поне 3 пъти на ден на гладно или между храненията до пълно възстановяване.
С грип
Лечението на грип се извършва с помощта на 3 компонента: хрян, лимон и мед. Този бодлив микс помага в борбата с грипа на всеки етап. обелен корен от хрян се смила заедно с лимон в месомелачка или кухненски робот (200 г от всяка съставка). Към тази маса добавете 50 г течен мед. Те се смесват и се приемат на малки порции 2 пъти на ден.
При кашлица
Инхалациите на базата на тези съставки са полезни при суха кашлица. За 0,5 литра вряща вода добавете 0,5 цитрусов сок, 1 ч.л. пчелен продукт, същото количество сол и няколко капки евкалиптово масло. Това лекарство помага да се отървете от кашлица и хрема.
Тази лечебна смес лекува мокра кашлица. В този случай трябва да приготвите следната напитка:
- Сложете в чаша 1 с.л. л. пчелен продукт, добавете 1/2 цитрусов сок, разбъркайте. Пийте по 50 мл сутрин и вечер на гладно. Можете да добавите 1 супена лъжица към такава напитка. л. коняк. Той не само ще затопли възпаления ларинкс, но и ще го дезинфекцира.
- Пригответе зелен чай, сложете няколко листа от мента в него, оставете за 10 минути. След охлаждане до 40 ° C добавете парче лимон, джинджифил и 1 ч.л. към ароматната напитка. пчелен мед. Такава лечебна напитка върви добре с канела, така че е допустимо да добавите няколко щипки подправка. При повишена температура всички съставки остават, вместо зелен чай се приготвя само черен чай. Струва си да пиете ароматна и обогатена напитка на всеки 4 часа.
С хрема
Третирането на студено се извършва със специален разтвор на основата на цитрусови плодове и пчелен продукт. 1/2 чаша преварена вода изисква няколко капки лимонов сок и 1 ч.л. течен мед. Разбъркайте всичко добре, измийте носа три пъти на ден. За целта използвайте пипета или спринцовка без игла.След всяко изплакване ноздрите се изплакват с топла преварена вода.
С хронична слабост
Това е един от най-честите симптоми на остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции или грип, който не напуска човек дори след възстановяване. Следното народно лекарство ще помогне за повишаване на тонуса, възстановяване на силата и енергията:
- сини сливи, сушени кайсии, фурми, стафиди;
- Орех;
- лимон - 2-3 бр .;
- мед - 300гр.
Смелете сушени плодове с цитрус през месомелачка, добавете пчелен продукт, нарязани ядки, разбъркайте. Резултатът трябва да бъде хомогенна смес.
Струва си да приемате такова укрепено лекарство със сини сливи и сушени кайсии на празен стомах три пъти на ден.
Със сърдечни заболявания
Средствата трябва да се приемат на гладно.
Смес от мед, лимон и алое се използва за лечение на сърдечни заболявания. Смелете 100 г растителни листа в месомелачка, добавете същото количество мед и ½ ч.ч. лимонов сок.
Струва си да приемате такова лекарство на празен стомах за 1 ч.л. за 20 минути преди ядене.
С висок холестерол
При висок холестерол трябва да направите здравословен коктейл: смесете мед (30 g) с канела (20 g). Към тази смес добавете 1/2 ч.л. лимонов сок. Разредете всичко това с чаша топла преварена вода.
Тази напитка се консумира на гладно 3 пъти на ден. Еднократният прием на полезно средство помага за намаляване на нивата на холестерола с 8-10%.
Отслабване
За отслабване помага следната рецепта:
- зехтин - 1 супена лъжица .;
- пчелен продукт - 0,5 л;
- цитрусови - 5 бр .;
- чесън - 5 зъба.
Смелете лимон с чесън, добавете масло, мед, разбъркайте. Настоявайте в хладилника за 7 дни. Вземете такова лекарство за 1 супена лъжица. л. на гладно сутрин.
Заключение
Полезните свойства на медено-лимоновата маса са страхотни. Тези продукти се препоръчват за профилактика на различни заболявания. Основното нещо е да се съобразите със скоростта и дозировката, така че лечението да е полезно, а не вредно.